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顺产分娩只能平躺吗?NO!
来源:仁爱医院     时间:2020年08月11日

  也许你的传统印象:进了产房待产就只能躺在产床上,十几个小时就是平躺侧躺交替。

  其实待产过程中我们非常提倡时常采取自由式体位。也就是说在你觉得可以的时候,你愿意坐着、站着、撅着、坐分娩球、做骨盆摇摆操都是可以的,而且是鼓励的。

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  自由式体位的优势:

  ● 1. 借助宫缩和重力的作用,帮助宝宝的胎头下降。借助重力,调整胎位(特别是不良的胎位,例如枕后位)

  ● 2. 由于上半身的直立位促使胎头充分压迫宫颈,促进宫口的扩张开大。增强宫缩、促进产程。

  ● 3. 非长时间平躺位,能减少巨大的子宫对腹腔正中下腔静脉的压迫,有助于增加子宫和胎盘的血供。

  ● 4. 减轻平或侧躺巨大子宫对腰骶部的压迫,减轻腰部疼痛感,提升分娩舒适度。

  ● 5. 自由式体位有助于缓解孕妈妈在分娩中的压力。

  ● 6. 非常重要的一点:允许孕妈妈在产程中自由式体位,增强她们对分娩的掌控感。这种参与感会保护妈妈直至产后相当长的一段时间。

  ● 7. 自由式体位可以从很大程度上缓解疼痛。

  很多医院的产房内、产房外都有待产时自由式体位的图片、照片。但是,不论从理念上还是实际中,它能否被实现,是未知的。

  受很多因素的制约,孕妈妈需要知道的是:

  你了解自由式体位对你和宝宝的优势,它可以被允许。

  你可以尝试提出这样的要求,看工作人员是否可以满足你。

  当你觉得有些疲惫,但是工作人员鼓励你起来活动,或者安排你坐分娩球、分娩靠椅时,也请孕妈妈心里知道,她们是发现了些什么,想通过这样的姿势来帮助你和宝宝。

  知道生产小知识,懂得工作人员的安排,合理地与医生进行沟通,心中有谱,所当无敌,我守着你,一起迎接宝贝天使的降临。

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