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补叶酸,这些误区不要踩?
来源:仁爱医院     时间:2020年09月02日

  补叶酸,这些误区不要踩?

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  1、食疗总比药补好

  虽然有很多食物中有叶酸,但是天然的叶酸是不稳定的,以及受到阳光和温度的影响而出现氧化,所以就算吃再多含有叶酸的食物,从中获得的也是极少,无法满足身体所需。建议备孕夫妻,可在医生的指导下服用叶酸。

  2、爸爸不需要补

  叶酸不仅能降低婴儿出现神经管畸形发生,还能促使骨髓的幼细胞发育。如果爸爸体内叶酸不足,很有可能影响精子的染色体分离,使精液浓度下降,甚至造成宝宝畸形或流产。

  3、还没补充叶酸就怀孕,孩子还能要吗

  如今提倡优生优育的政策,通常是建议女性在怀孕前3个月开始补充叶酸,但突然怀孕,也无需过于惊慌。建议在得知怀孕后,再开始补充叶酸也不晚,并要做好孕检。

  4、备孕3个月没怀孕,叶酸就不吃

  备孕前三个月补充叶酸,只是一个基本要求,每天服用适量的叶酸片,对身体并没有任何不良危害的。如果备孕半年以上没有怀孕,则需要去正规专业的不育不孕科就诊,查明不孕的原因,及时治疗。

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